Gemeinsame Meditation

Was wäre, wenn alle innehielten, in Stille, für 11 Minuten?

Viermal am Tag probieren wir es aus, gemeinsam. Stille, geteilt: keine Anleitung, keine Stimme. Nur Präsenz.

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— in —

So funktioniert es

Drei Gesten.
Eine Praxis.

Kein Einstiegsquiz. Kein Druck durch Serien. Du öffnest die App, wählst die Stille und beginnst.

1

Finde deine Stille

Starte jederzeit eine Solo-Sitzung – 5, 10, 20 Minuten oder mehr. Keine Stimme. Keine Musik. Der Timer läuft, und du sitzt.

2

Sitze gemeinsam

Viermal am Tag öffnet sich eine weltweite Sitzung. Du trittst in dieselbe Stille ein wie andere – über Kontinente und Zeitzonen hinweg.

3

Verfolge deinen Weg

Sieh deiner Praxis beim Wachsen zu – vom Samen zur Wurzel, zum Herzen, zum Licht. Kein Wettbewerb, keine Rangliste. Nur deine Präsenz, die sich sammelt.

Vier tägliche Sitzungen

Die Welt hält inne.
Gemeinsam.

Jeden Tag, zu denselben vier Momenten, öffnet sich die Tür. Kostenlos. Still. 11 Minuten lang.

05:45

UTC

Erwachen

11:45

UTC

Aufschwung

17:45

UTC

Vereinen

23:45

UTC

Ausstrahlen

Nächste Sitzung in

—

Keine Wellness-App

Die Stille ist die Praxis.
Nichts sonst.

Keine Anleitung. Kein Serienzähler. Keine Rangliste. Awakhuma optimiert deine Meditation nicht – es schafft einen gemeinsamen Moment, den es ohne dich nicht gäbe.

Studien zeigen, dass es die Erfahrung vertieft, zur selben Zeit wie andere zu meditieren – auch wenn du körperlich allein bist. Das Wissen, dass gerade jetzt jemand anderes in Stille sitzt, verändert etwas.

Die Wissenschaft dahinter lesen →

Der Gründer

Davy, Gründer von Awakhuma
„3.500 Tage tägliche Meditation haben mich nicht ruhiger gemacht. Sie haben mich präsent gemacht.“

Ich habe Awakhuma nach fast zehn Jahren täglicher Praxis gebaut – nicht als Produktivitätstrick, sondern als stille Revolution. Ich wollte etwas, bei dem es nicht um Leistung oder Fortschritt geht. Einfach da sein, gemeinsam.

Awakhuma ist die App, die ich mir gewünscht habe: keine Gamification, kein Coach, kein Lärm. Nur eine tägliche Erinnerung daran, dass irgendwo auf der Welt, gerade jetzt, jemand anderes in derselben Stille sitzt.

– Davy

Die ganze Geschichte lesen →

Fragen

Alles, was du wissen musst

Awakhuma ist eine kostenlose App für gemeinsame Meditation für iPhone und Android. Viermal am Tag – um 5:45, 11:45, 17:45 und 23:45 UTC – öffnet sich für 11 Minuten eine weltweite stille Meditationssitzung. Alle können teilnehmen und gemeinsam in Stille sitzen, über Zeitzonen und Kontinente hinweg, ohne Anleitung und ohne Musik.
Öffne die App und meditiere allein (1 bis 90 Minuten) oder nimm zu einer der vier täglichen Zeiten an einer weltweit synchronen Sitzung teil. Während einer gemeinsamen Sitzung sitzt du in Stille zusammen mit allen anderen, die weltweit dabei sind. Kein Lehrer, keine Stimme, keine Musik – nur Präsenz und ein gemeinsamer Timer.
Die vier täglichen weltweiten Sitzungen sind: Erwachen um 5:45 UTC, Aufschwung um 11:45 UTC, Vereinen um 17:45 UTC und Ausstrahlen um 23:45 UTC. Jede Sitzung dauert 11 Minuten und ist für alle gleichzeitig offen, wo auch immer sie auf der Welt sind.
Ja. Awakhuma ist kostenlos herunterzuladen und zu nutzen; zum Meditieren braucht es kein Abo, und die Praxis liegt hinter keiner Bezahlschranke. Nur das Leiten eines privaten Kreises ist eine kostenpflichtige Option für Gastgeber; beitreten ist kostenlos. Wer das Projekt unterstützen möchte, kann freiwillig einen Beitrag leisten, aber das wird nie verlangt oder erwartet.
Nein. Awakhuma ist vollkommen still. Während der Sitzungen gibt es keine Stimme, keine Musik und keine Anweisungen: nur einen Gong, der die Stille eröffnet, und einen, der sie beendet. Die Praxis ist reine geteilte Stille – das Kraftvollste, was zwei Menschen einander schenken können.
Awakhuma gibt es für iPhone (App Store) und für Android (Google Play). Auf beiden kostenlos.

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