Gründer
Schöpfer von Awakhuma
Ich habe 2013 mit dem Meditieren begonnen, mit einem achtwöchigen MBSR-Kurs (Jon Kabat-Zinns Programm zur achtsamkeitsbasierten Stressreduktion). Ich steckte in einer schwierigen Zeit mit meiner Partnerin und verstand nicht, was gerade passierte. 2018 habe ich zusätzlich AYP (Advanced Yoga Practices) gelernt. Seitdem kehre ich immer wieder zur Stille zurück. Nicht, weil es mir leichtfiel – das tat es nicht. Sondern weil ich irgendwann verstanden habe, dass die Stille nicht leer war. Sie war voll von etwas, das ich nirgendwo sonst finden konnte.
Der Kurs gab mir die ersten Schritte. Was mich danach verändert hat, war, jeden Tag zur selben Praxis zu erscheinen. Die Beständigkeit schuf etwas, das ich nicht erwartet hatte: eine stille Revolution, langsam und von außen unsichtbar, die verändert hat, wie ich denke, wie ich reagiere, wie ich lebe.
Awakhuma entstand aus einer einfachen Frage: Was würde passieren, wenn viele Menschen im genau selben Moment in Stille säßen, von überall auf der Welt? Nicht angeleitet, nicht gecoacht. Einfach präsent. Gemeinsam. Ich habe die App gebaut, die ich mir schon immer gewünscht hätte – keine Gamification, keine Stimmen, kein Lärm. Viermal am Tag öffnet sich ein Fenster für alle, die in die geteilte Stille eintreten möchten.
Das ist kein Produktivitätswerkzeug. Es ist eine stille Revolution.
Mit Awakhuma meditierst du kostenlos. Kein Abo nötig, keine Bezahlschranke vor der Praxis.
Viermal am Tag öffnet sich ein Fenster in die geteilte Stille.