Davy

저는 2013년, 8주간의 MBSR 과정(Jon Kabat-Zinn의 마음챙김 기반 스트레스 완화 프로그램)으로 명상을 시작했어요. 당시 연인과의 관계로 힘든 시기를 보내고 있었고, 무슨 일이 일어나는지 이해하지 못했어요. 2018년에는 AYP(Advanced Yoga Practices)도 배웠어요. 그 후로 저는 계속 고요로 돌아와요. 쉬워서가 아니에요. 쉽지 않았어요. 하지만 어느 순간, 고요가 비어 있지 않다는 걸 알게 되었기 때문이에요. 고요는 다른 어디에서도 찾을 수 없는 무언가로 가득했어요.

그 과정은 첫걸음을 내딛게 해 주었어요. 그 뒤로 저를 바꾼 것은 매일 같은 수행의 자리에 앉는 일이었어요. 꾸준함은 예상하지 못한 것을 만들어 냈어요. 느리고 겉으로는 보이지 않는 조용한 혁명이, 제가 생각하고 반응하고 살아가는 방식을 바꾸었어요.

Awakhuma는 단순한 질문에서 시작됐어요. 세계 어디에서든 많은 사람이 정확히 같은 순간에 고요히 앉는다면 어떤 일이 일어날까? 안내도, 코칭도 없이. 그저 깨어 있는 채로. 함께. 저는 늘 있었으면 하고 바랐던 앱을 만들었어요. 게임 요소도, 목소리도, 소음도 없는 앱. 하루 네 번, 함께하는 고요에 들어서고 싶은 누구에게나 창이 열려요.

이것은 생산성 도구가 아니에요. 조용한 혁명이에요.