Davy

J’ai commencé à méditer en 2013, avec un cycle MBSR de huit semaines (le programme de réduction du stress basé sur la pleine conscience de Jon Kabat-Zinn). Je traversais une période difficile avec ma compagne et je ne comprenais pas ce qui se passait. En 2018, je me suis aussi formé à l’AYP (Advanced Yoga Practices). Depuis, je reviens sans cesse au silence. Pas parce que c’était facile, ça ne l’était pas. Mais parce qu’en chemin, j’ai compris que ce silence n’était pas vide. Il était plein de quelque chose que je ne trouvais nulle part ailleurs.

Ce programme m’a appris les premiers pas. Ce qui m’a transformé ensuite, c’est d’être là, chaque jour, pour la même pratique. Cette régularité a créé quelque chose que je n’attendais pas : une révolution silencieuse, lente et invisible de l’extérieur, qui a changé ma façon de penser, de réagir, de vivre.

Awakhuma est né d’une question simple : que se passerait-il si beaucoup de gens s’asseyaient en silence exactement au même moment, depuis n’importe où dans le monde ? Sans guide, sans coach. Simplement présents. Ensemble. J’ai créé l’application que j’aurais toujours aimé trouver : pas de gamification, pas de voix, pas de bruit. Quatre fois par jour, une fenêtre s’ouvre pour toute personne qui souhaite entrer dans le silence partagé.

Ce n’est pas un outil de productivité. C’est une révolution silencieuse.